Vuoi affrontare la vita di tutti i giorni in ottima forma e con buoni risultati? La nostra interessante offerta formativa per un buon stato di forma al lavoro ti supporta con informazioni pratiche e applicabili alla vita quotidiana su esercizio fisico, gestione dello stress e salute mentale. L’obiettivo non è correre una maratona, ma adottare abitudini sane seguendo strategie efficaci passo dopo passo, e migliorare costantemente il proprio benessere.

Per gestire bene il proprio lavoro ed essere una guida per il team, è imprescindibile avere resistenza e un’ottima forma mentale. Nei coaching specializzati, i nostri dirigenti acquisiscono gli strumenti necessari per andare incontro al personale con empatia e svolgere le loro funzioni direttive in modo adeguato e affidabile. La gestione dello stress e dei cambiamenti è un tema ricorrente in questi corsi di formazione.

Camminare insieme porta varietà nella vita di tutti i giorni, è salutare e stimola la creatività. Guardare avanti insieme ha un effetto positivo sulla ricerca di soluzioni e, siccome si lasciano tutti i dispositivi in ufficio, non ci sono interruzioni e distrazioni.

A integrazione della nostra offerta, iMpuls, l’iniziativa dedicata alla salute della Migros fornisce informazioni complete su alimentazione, esercizio fisico, relax e medicina. Con i suoi contenuti solidi su argomenti ed esigenze odierne, ha dimostrato di essere una valida pagina.